In mijn huiselijke praktijk in De Meern werk ik met aandacht, warmte en een nuchtere blik. Ieder mens is anders en daarom stem ik mijn begeleiding af op jouw energie en situatie. Je kunt bij mij terecht voor Reiki behandelingen, klankschalen sessies, HSP kindercoaching en Reiki cursussen. Ook organiseer ik oefenavonden voor wie wil blijven verdiepen. Of je nu vastloopt door stress, terugkerende lichamelijke of emotionele klachten, burn-out of oude pijn en trauma, of juist verlangt naar meer rust, energie en overzicht in je dagelijks leven: samen kijken we wat jij nu nodig hebt om je weer meer jezelf te voelen.
Herstel de balans in jezelf met zachte energie
Reiki helpt spanning los te laten en je energie weer vrij te laten stromen. Tijdens de behandeling lig je ontspannen, volledig gekleed, op de behandeltafel. Ik werk met mijn handen op of net boven je lichaam en begeleid de energie naar plekken waar blokkades voelbaar zijn in lichaam en geest. Veel mensen ervaren meer rust in hun hoofd, een diepere adem en een lichter gevoel in hun lijf. Reiki ondersteunt bij stress, vermoeidheid, terugkerende klachten, burn-outklachten en oude pijn of trauma. Je hoeft niets te doen of te presteren; je mag gewoon zijn en ontvangen wat er op dat moment voor jou nodig is.
We starten met een kort gesprek over je hulpvraag en stemmen de sessie daarop af.
Na afloop bespreken we wat je hebt ervaren en wat je thuis kunt doen om het effect te verdiepen. Zo bouw je stap voor stap aan herstel, veerkracht en meer zelfliefde.
Liefdevolle begeleiding voor gevoelige kinderen en tieners
Hooggevoelige kinderen en tieners beleven de wereld intens. Ze voelen veel, pikken sfeer snel op en raken sneller vol van prikkels, verwachtingen en veranderingen. In mijn huiselijke praktijk is rust en veiligheid altijd het startpunt. Samen onderzoeken we wat je kind voelt, wat spanning geeft en wat helpt om weer ademruimte te ervaren.
We werken spelenderwijs met gevoel, gedachten en lichaamssignalen. Jij als ouder krijgt praktische handvatten voor thuis en school. Door mijn achtergrond in het onderwijs begrijp ik goed wat er in de klas speelt en hoe je daar samen mee om kunt gaan. Doel is meer zelfvertrouwen, overzicht en veerkracht, zodat je kind zich weer vrijer, blijer en meer zichzelf voelt.
Leer werken met energie in kleine groepen
In mijn Reiki cursussen leer je hoe je energie bewust en liefdevol kunt inzetten voor jezelf en anderen. We werken in kleine, veilige groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht, vragen en ervaring. Je leert energie voelen, doorgeven en herkennen waar blokkades zitten. Tussen de niveaus laten we bewust tijd om te integreren, zodat alles rustig kan landen in je dagelijks leven.
Als Aanbevolen Opleider binnen Reiki vereniging CIRKEL volg ik heldere richtlijnen. Je krijgt duidelijke uitleg, een informatiemap en materiaal om thuis verder te oefenen. We combineren theorie met veel praktische oefeningen, op een huiselijke, veilige plek. Zo groeit je vertrouwen, intuïtie en bewustzijn stap voor stap en leer je beter luisteren naar je lichaam, gevoel en innerlijke kompas.
Oefenen, verdiepen en groeien in een kleine groep
De Reiki oefenavonden zijn er voor iedereen met een Reikigraad die wil blijven oefenen en verdiepen. We werken in een kleine groep van maximaal vier personen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en verdieping. Je geeft en ontvangt Reiki, herhaalt basisposities en verkent thema’s die op dat moment spelen in jouw leven en systeem.
We staan samen bewust stil bij wat je voelt in lichaam en energie, en hoe je signalen beter kunt herkennen, duiden en begrenzen. De sfeer is warm, ontspannen en tegelijk doelgericht. Je gaat naar huis met concrete inzichten, meer vertrouwen in je eigen waarneming en meer gemak en zachtheid in het toepassen van Reiki in je dagelijks leven.
Diepe ontspanning door klank en trilling
Klankschalen helpen je om uit je hoofd te komen en je lichaam weer echt te voelen. De zachte klanken en trillingen brengen je zenuwstelsel tot rust en nodigen je uit om spanning los te laten. Je zit of ligt comfortabel terwijl de klank door je lichaam beweegt. Veel mensen ervaren innerlijke stilte, een lichter gevoel in hun lijf en betere nachtrust. Je hoeft niets te kunnen of te presteren; je aanwezigheid is genoeg.
De sessies zijn persoonlijk en afgestemd op jouw tempo. Er is ruimte voor vermoeidheid, emoties en nieuwe inzichten die tijdens de klankervaring naar boven komen. Ik zorg voor een warme, veilige sfeer waarin alles er mag zijn. Na afloop is er tijd om in alle rust te landen en te delen wat je hebt ervaren. Zo ontstaat stap voor stap meer rust, helderheid en ruimte in jezelf.
Dat bekijken we samen. Tijdens een korte kennismaking vertel je wat er speelt en wat je verlangt: rust, herstel, meer energie of juist inzicht in oude thema’s. Ik leg uit wat Reiki, klankschalen, kindercoaching en cursussen kunnen betekenen en we kiezen een vorm die past bij jouw situatie, tempo en gevoel.
Ja, dat kan. Vaak combineren we bijvoorbeeld Reiki met coaching of klankschalen, zodat zowel lichaam als hoofd tot rust komen. Ook een traject met behandelingen én een Reiki cursus komt regelmatig voor. Ik stem altijd af op wat voor jou op dit moment het meest helpend is.
Nee, je hoeft geen ervaring te hebben. Alles wordt rustig uitgelegd en je mag gewoon voelen wat er gebeurt. Bij de Reiki cursussen bouwen we stap voor stap op, met veel ruimte voor vragen en ervaring. Je hoeft niets te presteren; je mag simpelweg aanwezig zijn.
Ja. Voor kinderen en tieners is er HSP kindercoaching, waarin we spelenderwijs werken aan rust, zelfvertrouwen en omgaan met prikkels. Soms zetten we zachte Reiki of klank ondersteunend in, altijd in overleg met jou als ouder en afgestemd op leeftijd en behoefte.
Een behandeling ontvang je: je komt liggen of zitten en ik werk met Reiki of klank, zodat jouw systeem kan ontspannen en herstellen. Een cursus volg je om zelf met Reiki te leren werken, voor jezelf én eventueel voor anderen. Vaak raad ik aan om beide te combineren: eerst ervaren wat Reiki met je doet en daarna, als het goed voelt, de verdieping van een cursus.
Wil je eerst voelen of mijn praktijk en manier van werken bij jou of je kind passen?
Tijdens een kennismaking nemen we rustig de tijd voor jouw verhaal, verhelderen we je hulpvraag en leg ik uit welke begeleiding nu het beste aansluit.
Stuur gerust een bericht voor een eerste kennismaking of plan direct een vrijblijvend gesprek.
Je bent welkom, precies zoals je bent.